

Дегәнәктең файҙалы яҡтары тураһында күптәр белә. Һәр кем уны үҙенсә әҙерләй һәм ҡуллана. Бөгөн иғтибарығыҙға файҙалы рецепт тәҡдим итәбеҙ.
Дегәнәк бар организмға файҙалы.
Япраҡтарҙың төнәтмәһе: 1 стакан һыуға 1 аш ҡалағы ваҡланған япраҡтарҙы һалып, һыу быуында 20 минут тоторға (йәки 5 минут ҡайнатырға), унан 1 сәғәт төнәтергә. Ашар алдынан көнөнә 3-4 тапҡыр 1 аш ҡалағы эсергә. Аш һеңдереүҙе яҡшырта, сәс ҡойолғандан, пеләшләнеүҙән ярҙам итә, артыҡ тоҙҙо сығара.
(Файҙаланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ).
Сығанаҡ: https://vk.com/gazeta_toratay