Һыу ҙа дауа

Иртән уянғас та 2 стакан һыу эсеү эске органдарҙың әүҙем эшләүенә булышлыҡ итә. Йылы һыу тағы ла яҡшыраҡ.

Ашарҙан 30 минут элек 1 стакан һыу эсеү аш һеңдереү органдары өсөн яҡшы.

Ванна ҡабул итер алдынан 1 стакан һыу эсеү ҡан баҫымын түбәнәйтеү йәһәтенән һәйбәт.

Йоҡлар алдынан 1 стакан һыу эсеү инсульт йәки  йөрәк өйәнәге кеүек сирҙәрҙе булдырмау өсөн яҡшы.

Һыу эсәйек, дуҫтар!

(Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшеү артыҡ булмаҫ).