Бик шифалы ҡатнашма

Кефир менән ҡарабойҙай оно ҡатнашмаһы ҡандағы шәкәр күләмен кәметә, эсәк буйҙарын һәм тамырҙарҙы таҙарта, матдәләр алышыныуын һәм ашҡаҙан аҫты биҙе эшмәкәрлеген яйға һала.

Бер аш ҡалағы ҡарабойҙайҙы кофемолкала он рәүешенә ингәнгә тиклем ваҡларға (кибеттән әҙер ҡарабойҙай оно ла алырға мөмкин – бәләкәй ҡаптарҙа һатыла), шуны бер стакан кефирға һалып бутап, төнгөлөккә һыуытҡысҡа ҡуйып торорға кәрәк. Ҡарабойҙайҙы ваҡламай ғына ҡулланырға ла була.

Иртәнсәк торғас, ашағанға тиклем ярты сәғәт элек шул ҡатнаманы эсергә. 14 көн дауам итергә кәрәк.

Сәләмәт булайыҡ!