Күҙегеҙ яҡшыраҡ күрһен, тиһәгеҙ...

Кейәү үләне (чабрец) ярҙамға килер. Уны ҡанүлән тип тә атайҙар. Ул катаракта менән яфаланғандар өсөн дә яҡшы. 

1 аш ҡалағы ваҡланған кейәү үләне өҫтөнә 1 стакан ҡайнар һыу ҡойоп, ҡаплап ултыртып торорға кәрәк. 

Ҡанүлән витаминдарға бик бай. Ундағы А һәм В витамины күҙ өсөн бик тә бик файҙалы. 

Һыуытҡыста һаҡланған төнәтмәне көнөнә 2 тапҡыр берәр аш ҡалағы эсерге кәңәш ителә. Дауаланыу курсы — тәнәтмә бөткәнсе. 
(Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә онотмағыҙ).