Бөтә яңылыҡтар

АЯҒЫҢ ҺЫҘЛАЙМЫ? ДӨГӨ КЕҮӘҪЕ ЭСЕП ҠАРА!

Был кеүәҫте әҙерләүе бик еңел генә. Ул тотош организмға яҡшы тәьҫир итә, таҙарта. Остеохондроз, быуындар һыҙлауы менән яфаланған кешеләргә айырыуса файҙалы.

Был кеүәҫте әҙерләүе бик еңел генә. Ул тотош организмға яҡшы тәьҫир итә, таҙарта. Остеохондроз, быуындар һыҙлауы менән яфаланған кешеләргә айырыуса файҙалы.
Кәрәк була:
-4 аш ҡалағы дөгө;
-3 аш ҡалағы шәкәр;
-1 аш ҡалағы йөҙөм.
4 ҡалаҡ дөгөнө (диңгеҙ дөгөһө яҡшыраҡ) ныҡлап йыуырға һәм уға 1 литр һыу ҡойорға. 3 аш ҡалағы шәкәр һәм ярты ҡалаҡ йөҙөм өҫтәйбеҙ. Кеүәҫ 4 көн буйы әсергә тейеш.
Әсегәс, шыйыҡ өлөшөн һөҙөп алып, һыуытҡыста һаҡларға кәрәк. Һөҙөндөһөн артабанғы кеүәҫкә файҙаланырға мөмкин. Тик һәр осраҡта уға 2 аш ҡалағы дөгө, 2 аш ҡалағы шәкәр һәм ярты ҡалаҡ йөҙөм өҫтәргә кәрәк була.
Бындай кеүәҫте кәмендә 5 аҙна эсергә кәңәш ителә. Яртышар стакан кеүәҫте еөнөн өс тапҡыр ашағандан һуң эсергә кәрәк.
(Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшергә кәрәк).